青岛禅林瑜伽普拉提精品课_费用多少钱_地址-青岛禅林瑜伽

青岛禅林瑜伽普拉精品课-青岛禅林瑜伽

青岛禅林瑜伽老师被认为负责任，供实用教学内容。课程内容丰富，包括肚皮舞、瑜伽、普拉等，不仅仅这些哈。适合不同需求学员。教学方法注重理论与实践相结合，有导师手把手教学。

普拉专业教练经典班课程详情??

该课程指导学员从普拉训练发展与应用讲起,指导学员掌握训练基本原则和针对性方法,掌握动作要领和标准姿势?课程中传授学员指导会员改善姿态方法以及球上教学和产后恢复教学,指导学员瑜伽私教方面进行教学应用?课程适合学习瑜伽和舞蹈会员以及职瑜伽教练,还会指导教练学员高课堂氛围?

适合对象: 瑜伽舞蹈初学者以及普拉教练

使用教材: 禅林瑜伽独家研发内部教材

教学师资: 禅林瑜伽专业普拉训练资深导师团队

教学目: 掌握普拉训练原则以及私教应用实践

课程特色??

密集强化——每天导师教学不低于4小时密集型训练,全日制教学,从零基础到授课实习!

循环开班——课程设置:课程23个月,随到随学,课程循环式教学,包教包会!

系统学习——零基础手把手教学,10年培训历程,从根源教学方式,从体式到理论,再到实践,样样精通!

供个性化教学方案，包括产后修复训练、球上普拉技巧等。有阴瑜伽课程，帮助学员放松身心，升训练效果。

课程内容??

1.普拉横向呼吸法?呼吸节奏&普拉发展;

2.普拉所强调核心区域肌肉解剖?功能分析与应用;

3.普拉练习六大基本原则&针对性运用普拉减肥;

4.普拉动作教学&普拉姿势,人体姿态分析?常见不良姿态类型?症状以及改善方法;

5.球上普拉教学&普拉产后修复,手诊肌肉法&肌肉恢复运动学,如何发展普拉私教方面应用性?

培训时间与方式??

培训时间:每月1号?15号开班(零基础班学习时间7-10天,1年以上教学经验3天)

全日制:9:3011:30   1:304:00(导师上课时间)

私教班:按照学员时间一对一教学(学费请按照本校私教课表另收费)

上限人数:15人(人满截止报名)

认证与证书??

毕业颁发国际瑜伽高级教练证，有助于学员职业发展。颁发是国际瑜珈·舞蹈资质认证协会普拉证书。学员完成课程后，可以参加国际瑜伽舞蹈认证协会考级考试，获得相应资质。

普拉适合人群??

普拉适合人群(男女老少都可练习):

1.核心力量较差人?(核心力量差将会存盆骨不稳定?生殖问题?脊柱侧弯?消化系统疾病,腰椎间盘突出症等隐患)

2.学习瑜伽人?(没有核心力量,身体稳定性就会差,体式就无法做到位)

3.学习舞蹈人?(多人跳舞时重心不稳,肌肉控制里差?身体控制平衡差)

4.身体肌肉有拉伤人?(普拉是专业运动员肌肉疗伤不二恢复健康运动)

5.盆骨不正人,为备孕做准备?(盆骨不正不影响生殖系统)

6.产后需要修复人?(怀孕期间会将腹直肌分离,普拉可将其完全修复,塑造完美体型)

7.职教练,普拉教会你如何高课堂氛围?

学校环境与设施??

学校环境良好，基地规模较大，具备专业瑜伽会馆，供会员上课和教练培训。本院还另设有不同种类特色瑜伽、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞、钢管舞等会员课,设施齐全,装修雅致,课程专业、技术严谨、以精深教练技术和无微不至服务见长,清新雅致装修风格,让您时刻领略瑜伽平和与宁静。

就业支持??

禅林瑜伽供就业推荐，包括俱乐部工作和会馆内职位。所有毕业学员全国推荐就业,就业率也达到了99%。

师资力量??

孙老师是一个性人才,从小习舞让她练就一身才艺,肚皮舞?瑜伽?普拉?样样精通?孙老师谦和?温柔又不失时尚气息,让每一位学员用另一种时尚角度及心灵去感受和接触瑜伽,讲解生动有趣,也突破了瑜伽中宁静又不失愉悦心态?

教学团队由KYM克里希那玛查亚文化研究院及RYT全美瑜伽联盟认证老师组成，专业瑜伽品牌期待您加入。

附加服务??

供学生食堂、宿舍、公寓等生活服务，方便学员学习生活。所有毕业学员均能去北京总部免费进修,每年有一到两次机会出国深造。

学员评价??

多位学员对禅林瑜伽课程和教练给予了高度评价，认为性价比高，教练教学出色。

柳问花寻 说:享受练习瑜伽感受,禅林老师教学出色,指导耐心细致,这里学习是一个棒体验?

筽锕哏 说:喜欢禅林瑜伽学习,这里老师专业,讲课也好,我身体感觉有些不协调,老师就一遍一遍耐心帮我纠正动作,才让我有了这么多高?

木子山 说:自己算是零基础接触瑜伽,接触到禅林瑜伽老师们真觉得特别有气质,我报一对一班,会有专业老师全程手把手教学,自己回家按照老师方法训练也有效?

课程费用??

课程费用相对合理，供免费进修机会。（价格仅供参考，具体详情请咨询课程老师）。

连锁与分校??

青岛有多家校区，并且已经发展成全国连锁。青岛禅林瑜伽教练培训学院置身于胜似天堂——青岛东部繁华CBD中心。禅林是中国瑜伽行业协会驻山东省一家培训院校,也是青岛体育局、民政局认定专业瑜伽培训机构,全国各地都设有分校及会馆,现青岛市南区漳州二路设有专业会所,现固定会员千余名、四方区南昌路设有专业培训学校,毕业学员遍布青岛及全国各个健身行业,也是青岛一家学校及会所独立培训机构。

课程优势??

对于久坐上班族来说,适当进行瑜伽训练不仅可以强身健体,还可以改善身体健康状况?青岛禅林瑜伽普拉训练课程指导学员通过身体核心部位训练,达到矫正脊柱良好效果?

你是瑜伽会员,我们课程可以让你学会球上普拉技巧和产后修复训练,掌握普拉姿势动作要领;你是瑜伽私教,我们课程不仅能教会你调动课堂氛围,学会针对不同会员定制个性化教学方案,让你向着更专业方向升?