青岛新精武少儿武术五大好处 强身健体塑造坚韧品格

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青岛新精武少儿武术五大好处：强身健体塑造坚韧品格??

如今社会，孩子们成长环境日趋优越，但也面临着身体素质下滑、缺乏锻炼问题。针对这一问题，青岛新精武推出了专为8-12岁少儿设计武术培训课程。该课程旨通过系统武术训练，帮助孩子们掌握基本武术技能，高身体素质，培养良好意志品质，为健康成长打下坚实基础。

强身健体：升身体素质??

武术动作拳法、腿法、步法、跳跃、跌扑等一系列动作，可使青少年肌肉和力量得到增强，柔韧、肌肉弹性得到高。通过系统训练之后可以升自己身体素质，能够让自己身体更加强壮，并且能够强化身体各部门机能，让自己心肺能力与呼吸系统运转获得显著升，让孩子们身体健康，并且还能够让学员们身形挺拔，更加有气质。课程分为四个阶段，每个阶段都有明确训练目标和内容，孩子们将学习到4套标准拳法、6项基本功，并通过体能达标测试，让该年龄段到达教学大纲要求力量水平。

磨练意志：培养坚韧不拔精神??

当下孩子们大多是家长们掌心宝，生怕孩子磕着碰着，这样教育却会让孩子们变得经不起一点挫折。而新精武，学员们将会知道什么是挫折与困难，学习武术是难，也是辛苦，是汗水与泪水共存。只要孩子们这样条件下坚持下来，孩子们将会变得更加优秀，就是性格将会被锤炼更加完善，孩子们将会培养出坚韧意志力与超强忍耐力，孩子们面对困难与挫折将会不再后退，并且开始着手解决困难。武术人：吃是苦，磨是志，练是体，强是心。

启智益脑：促进身心协调发展??

练习武术，能有效促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经未梢，有助于孩子智力开发。青少年习武不单是增强骨骼肌肉发达，更是空间转换，思维反应，形体感知等右脑功能综合发挥。日复一日行拳过程中，练是悟得基础，悟是练得升华，心体技，开发。课程还将教授五大腿法，包括正踢腿、侧踢腿、合腿、摆腿、弹腿等，不仅仅这些哈。这些腿法练习将有助于高孩子们腿部力量和灵活性。掌握基本步法和腿法基础上，孩子们将开始学习武术动作组合及柔韧性综合训练。

知礼立德：塑造良好道德品质??

武术练习者把“礼”作为武学核心思想，强调“礼始礼终”。青少年练习武艺通过对长辈、教练、队友行“抱拳礼”，促使青少年养成恭敬、谦虚、友好、忍让态度和互相学习作风，培养其坚忍不拔意识品质。授课过程中，孩子们将学习武术礼节和理论知识，武术礼节是武术文化重要组成部分，通过学习武术礼节，孩子们将学会尊重师长、尊重对手，培养良好道德品质。理论知识学习将有助于孩子们更好地理解武术内涵和精华。

增强自信：塑造积极人格特质??

当今社会，许多青少年为人、为学缺乏自信和担当，通过练习武术，我们可以看到自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗了，这对于成长期孩子至关重要。一位武校小学生曾写道：“接受训练一个月时间里，我不仅学会武术基本动作，还通过老师教导，明白了武术不是一项简单运动，更多包含着强身健体、修身养性、自强不息、乐于助人理念。我发现，武术改变了我，我就向一株向日葵，每天快乐迎接新朝阳，不自不觉中茁壮成长。”青岛新精武教育是专注5-16岁青少儿武术散打连锁培训机构，打造小朋友“第三空间”(学校、家庭、新精武)为办学理念，让青少年强身健体，快乐成长，树立自信心、培养社交技巧，磨炼坚强意志，获得终身受用品质与技能。